{"id":309,"date":"2020-01-13T11:17:52","date_gmt":"2020-01-13T11:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/demosites.io\/web-agency-gb\/?page_id=5"},"modified":"2024-11-04T09:58:05","modified_gmt":"2024-11-04T07:58:05","slug":"15c42-web-agency-gb-home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/","title":{"rendered":"Tervetuloa!"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Olen personal trainer, voima-ja ravintovalmentaja, sek\u00e4 tavoitteellinen kest\u00e4vyysliikkuja. Intohimoni on auttaa sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n juuri sinun polkusi liikunnan maailmassa. Uskon, ett\u00e4 liikunnan kuuluu olla ennen kaikkea iloista ja motivoivaa \u2013 sellaista, joka tuo energiaa ja hyv\u00e4\u00e4 oloa arkeen.<\/p>\n\n\n\n<p>Filosofiani on yksinkertainen: voit olla sek\u00e4 vahva ett\u00e4 kest\u00e4v\u00e4. Juoksija hy\u00f6tyy kuntosaliharjoittelusta aivan kuten voimailija py\u00f6r\u00e4lenkist\u00e4. Eri harjoitusmuodot  t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4t toisiaan ja parantavat kokonaisvaltaista suorituskyky\u00e4. Sinun ei tarvitse valita vain yht\u00e4 \u2013 kehittyminen molemmilla osa-alueilla voi olla avain siihen, ett\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t omat rajasi ja ylit\u00e4t ne.<\/p>\n\n\n\n<p>Jokainen meist\u00e4 on yksil\u00f6, ja siksi kaikki valmennus r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6id\u00e4\u00e4n juuri sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Olipa tavoitteesi el\u00e4m\u00e4ntapamuutos, painonhallinta tai tavoitteellinen kilpaurheilu, suunnittelen ohjelman, joka tukee sinua parhaalla mahdollisella tavalla. Yhdess\u00e4 keskitymme l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n tasapainon harjoittelun, ravitsemuksen ja palautumisen v\u00e4lill\u00e4, jotta voit saavuttaa tavoitteesi ja nauttia matkasta.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olen personal trainer, voima-ja ravintovalmentaja, sek\u00e4 tavoitteellinen kest\u00e4vyysliikkuja. Intohimoni on auttaa sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n juuri sinun polkusi liikunnan maailmassa. Uskon, ett\u00e4 liikunnan kuuluu olla ennen kaikkea iloista ja motivoivaa \u2013 sellaista, joka tuo energiaa ja hyv\u00e4\u00e4 oloa arkeen. Filosofiani on yksinkertainen: voit olla sek\u00e4 vahva ett\u00e4 kest\u00e4v\u00e4. Juoksija hy\u00f6tyy kuntosaliharjoittelusta aivan kuten voimailija py\u00f6r\u00e4lenkist\u00e4. Eri harjoitusmuodot &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Tervetuloa!&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-309","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=309"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":429,"href":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/309\/revisions\/429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tuomasraikkonen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}